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9 Articles avec "stress" Balise

Bien et fit dans sa peau pendant les fêtes

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Les fêtes de fin d’années approchent et déjà les délicieux repas, biscuits et friandises nous font saliver. Pendant cette fin d’année, nous avons tendance à avoir un apport calorique accru bien que nous ne nous dépensions pas plus. Y a-t-il un autre moyen pour passer de belles fêtes sans devoir lutter contre les kilos superflus en janvier ? Quelle substance va vous aider à être moins stressé et plus régénéré ?

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Boules d'énergie choco-café

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Ces boules sont des petits paquets d’énergie pour passer les fêtes de fin d’année en ayant la pêche et en mangeant des douceurs sans vous culpabiliser.

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Lentilles avec oeufs brouillés (recette)

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Les lentilles contiennent des vitamines du groupe B qui sont aussi bien un bienfait pour la production de chaleur que pour nos nerfs. Elles sont tellement vite préparées qu'elles sont facilement associées à n'importe quel repas de la journée.

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