Catherine Klink -
07.12.2018
Cette préparation riche en zinc et acide pantothénique (vitamine B5) est excellente pour les 4 heures. Elle est idéale en cas de refroidissement, maux de gorge, mains et pieds froids. Un vrai régal !
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Catherine Klink -
05.12.2018
Mon repas de midi : velouté de patate douce, carottes, curcuma, gingembre & consorts. Les patates douces sont sans gluten et riches en vitamines A et B6 (excellent pour les yeux et les nerfs) et manganèse et cuivre (important pour le foie, le pancréas, la digestion des graisses et l’assimilation du fer).
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Catherine Klink -
14.11.2018
Ces aliments sont les alliés de notre microbiote et de notre système immunitaire. Les bienfaits et avantages de préparer vous-même des aliments lactofermentés sont multiples. Et en plus, c’est très facile à faire. Découvrez ces super aliments et jetez un coup d’œil sur la recette pour préparer votre choucroute.
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